北海道、大雪山では紅葉が始まった模様
めっきり朝夕が寒くなり、少しづつ秋の匂いを感じる今日この頃～
世話しなく過ぎた夏。夏をあまり感じることがなくいつの間にかロンTの季節になりました～☆
この夏から、家でも出来るコアトレーニングという体力作りを実践しています
http://www.rice28jp.com/traning/index.htm
セントラルスポーツ監修の元、RICE28HPで公開しているトレーニングメニューで様々なスポーツ選手が実践しているトレーニング種目です
部屋にヨガマットを敷き筋肉をピクピクさせながらやってます笑
個人的に背筋をもっと強化したくて始めたんですけど、トレーニングすると自信にも繋がります！！精神的にちょっと余裕が出るってゆうか。ほんの数分やるだけでもだいぶ違うんじゃないでしょうか。
そしてストレッチ。自分、物凄く身体が硬いのです…。おばちゃんたちに混ざり、母が講師を勤めるヨガ教室にごくたま～に顔を出してみるもののそれでも多少柔らかくなった方！！進化し続ける為には肉体改造が必要だ←気づくの遅！
そして、今月20日からちょっと忙しくなります。
20日、高崎でイベント『COLOSSEUM!!』があります。
フィルムプロダクションとしてヤングガンやハイウッドなどと共に協賛させてもらってます！
前にも記事書きました、アーティストが凄いんです…。
10-FEETの楽曲を使用させてもらいINDRESオリジナルPVを流すことになっています！編集はきっと大変なコトに…汗
打ち合わせや室内でのキャンプを予定しています。キャンプ詳細は追って記事書きます！
26日は所属SHOP POWERBOMBの5周年記念パーティー
来月10月は先輩や友人の結婚式尽くし！！めでたい！！けどご祝儀ビンボウ確定！！